Mapa AE-7 – 11-Audios – Modelo AE-7 – 33 Casos – 105 Casos – Libro I
PC-32-B — «Para estar a salvo, no puedo molestar a los demás»
Exploración desde las Constelaciones Personales
Exploration Through Personal Constellations in ENGLISH >>>
En PC-32 exploramos el caso de Hanane.
La información disponible describe que creció en:
UN ENTORNO IMPREDECIBLE.
Y que desde muy pequeña sintió que debía:
MANTENER LA PAZ.
Aprendió a:
CALLARSE · SER CUIDADOSA · CONTENER LO QUE SENTÍA
para:
EVITAR CONFLICTOS
y:
PROTEGER A QUIENES LA RODEABAN.
Desde el Modelo AE-7 realizamos Ingeniería Inversa y encontramos razones para explorar especialmente:
SEGURIDAD
junto a otros territorios que también pueden participar:
AUTORIDAD INTERNA · PERTENENCIA · ADECUACIÓN · SIGNIFICANCIA
Y propusimos como posible prisión:
«PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS.»
Pero esta formulación pertenece a nuestro mapa psicológico.
No es el punto de partida de una Constelación Personal.
Antes de llegar a ella ya conocemos algo de la experiencia de Hanane:
«MANTENER LA PAZ.»
Por eso comenzamos ahí.
En PC-32-A, las Constelaciones Familiares preguntan:
¿QUÉ APARECE CUANDO HANANE SE OBSERVA EN RELACIÓN CON SU SISTEMA?
En PC-32-B dirigimos la mirada hacia su propia biografía.
La pregunta es:
¿QUÉ EDADES, VOCES O MOMENTOS VITALES PARTICIPAN EN LA EXPERIENCIA DE «MANTENER LA PAZ»?
No conocemos la respuesta.
Por eso:
NO BUSCAMOS A «LA NIÑA QUE VIGILA».
NO BUSCAMOS A «LA ADOLESCENTE QUE NO PUEDE EXPRESARSE».
NO BUSCAMOS A «LA MUJER ADULTA QUE SE HA ABANDONADO A SÍ MISMA».
NO BUSCAMOS UNA HISTORIA QUE CONFIRME NUESTRO MAPA.
Observamos.
CONSTELACIONES PERSONALES
Las Constelaciones Personales utilizan representantes para explorar diferentes momentos de la propia biografía.
Podemos comenzar con:
BEBÉ · NIÑA · ADOLESCENTE · MUJER JOVEN · MUJER ADULTA
o con algunas de estas etapas y ampliar posteriormente si el proceso lo justifica.
No entendemos estas edades como personalidades independientes.
Tampoco afirmamos que exista necesariamente una fragmentación interna.
Las utilizamos como:
REPRESENTACIONES FENOMENOLÓGICAS DE DIFERENTES MOMENTOS DE LA PROPIA HISTORIA.
Y observamos:
POSICIÓN · ORIENTACIÓN · MIRADA · SENSACIÓN · EMOCIÓN · TENSIÓN · MOVIMIENTO · PALABRA · SILENCIO
No establecemos de antemano qué debería aparecer.
PRIMERO OBSERVAMOS.
CONOCEMOS PARTE DE LA BIOGRAFÍA DE HANANE
En este caso disponemos de algunos elementos biográficos relevantes.
Sabemos que Hanane describe:
UN ENTORNO IMPREDECIBLE.
Y que desde muy pequeña sintió que debía:
MANTENER LA PAZ.
También sabemos que aprendió a:
CALLARSE · SER CUIDADOSA · CONTENER LO QUE SENTÍA · EVITAR CONFLICTOS · PROTEGER
Pero conocer estos elementos no significa saber de antemano:
CÓMO APARECERÁN EN LA CONSTELACIÓN.
No colocamos a una niña y decidimos:
«ESTA ES LA NIÑA QUE TENÍA MIEDO.»
No afirmamos:
«AQUÍ NACIÓ EL PEOPLE PLEASING.»
Ni:
«AQUÍ APRENDIÓ QUE MOLESTAR ERA PELIGROSO.»
Ni:
«ESTA NIÑA TUVO QUE RESPONSABILIZARSE DE LOS DEMÁS.»
Disponemos de información sobre algunas experiencias y algunas estrategias.
No conocemos de antemano cómo se relacionan hoy las distintas etapas de su biografía con ellas.
Por eso:
LA BIOGRAFÍA NOS DA CONTEXTO.
LA CONSTELACIÓN NOS PERMITE OBSERVAR.
NO BUSCAMOS A «LA NIÑA QUE TUVO QUE MANTENER LA PAZ»
Este principio es especialmente importante en PC-32.
Podríamos sentirnos tentados a distribuir papeles antes de comenzar:
LA NIÑA VIGILA.
LA ADOLESCENTE QUIERE REBELARSE.
LA MUJER JOVEN AGRADA.
LA MUJER ADULTA NECESITA RECUPERAR SU VOZ.
Pero no sabemos si aparecerá algo parecido.
Tampoco sabemos si la etapa que muestre una reacción más intensa será aquella en la que comenzó una determinada adaptación.
Por eso:
NO ASIGNAMOS FUNCIONES PREVIAMENTE.
Trabajamos en otra dirección:
COLOCAMOS
↓
OBSERVAMOS
↓
ESCUCHAMOS
↓
REALIZAMOS UN MOVIMIENTO
↓
VOLVEMOS A OBSERVAR.
LA PRIMERA CONFIGURACIÓN
Podemos comenzar, por ejemplo, con:
NIÑA · ADOLESCENTE · MUJER ADULTA
No porque sepamos que esas tres edades contienen el problema.
Son simplemente tres momentos suficientemente diferenciados para comenzar a observar.
Una vez colocadas:
NO LES PEDIMOS QUE REPRESENTEN NUESTRA TEORÍA.
Observamos.
¿Dónde está cada una?
¿Hacia dónde mira?
¿Qué distancia existe entre ellas?
¿Alguna quiere acercarse?
¿Alguna quiere alejarse?
¿Alguna busca a otra?
¿Alguna evita el contacto?
¿Aparece tensión?
¿Tranquilidad?
¿Algún impulso de movimiento?
¿No ocurre nada especialmente significativo?
Todo ello es información.
TODAVÍA NO ES EXPLICACIÓN.
ESCUCHAMOS EL CUERPO ANTES QUE LA HISTORIA
Podemos preguntar brevemente a una representante:
«¿Qué notas estando ahí?»
No:
«¿A QUIÉN ESTÁS VIGILANDO?»
porque quizá no esté vigilando a nadie.
No:
«¿DE QUIÉN TIENES MIEDO?»
porque quizá no aparezca miedo.
No:
«¿A QUIÉN ESTÁS INTENTANDO PROTEGER?»
porque estaríamos introduciendo una historia que no conocemos.
No:
«¿QUÉ NECESITAS HACER PARA ESTAR SEGURA?»
porque ya estaríamos introduciendo SEGURIDAD.
Preguntamos simplemente:
¿QUÉ NOTAS?
Puede aparecer:
TENSIÓN · CALMA · PRESIÓN · FUERZA · CANSANCIO · CERCANÍA · DISTANCIA · IMPULSO DE MOVERSE
o algo completamente diferente.
Puede aparecer espontáneamente una emoción.
Una palabra.
Una frase.
Un movimiento.
O silencio.
No necesitamos conducir al representante desde la sensación hacia una emoción y después hacia una explicación.
PRIMERO OCURRE EL FENÓMENO.
Después decidimos si hace falta hacer algo más.
INTRODUCIMOS «MANTENER LA PAZ»
Después de observar la configuración inicial introducimos un representante para aquello que sí pertenece a la experiencia descrita de Hanane:
«MANTENER LA PAZ.»
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Alguna edad se orienta hacia este representante?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Alguna cambia de posición?
¿Alguna parece especialmente pendiente de él?
¿Aparece tensión?
¿Alivio?
¿Familiaridad?
¿Rechazo?
¿Nada especialmente significativo?
No preguntamos:
«¿QUÉ EDAD APRENDIÓ A MANTENER LA PAZ?»
Ni:
«¿POR QUÉ NECESITABA MANTENERLA?»
Observamos:
¿QUÉ OCURRE ENTRE LAS DIFERENTES EDADES CUANDO EL REPRESENTANTE DE «MANTENER LA PAZ» ENTRA EN LA CONFIGURACIÓN?
«MANTENER LA PAZ» COMO HILO DE INVESTIGACIÓN
A partir de este momento:
«MANTENER LA PAZ»
puede acompañarnos durante toda la Constelación Personal.
Si una edad cambia de posición:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Si dos edades se acercan:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Si aparece CONFLICTO:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Si introducimos MI VOZ:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Si posteriormente introducimos:
«NO PUEDO MOLESTAR»
observamos nuevamente:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
No necesitamos formular verbalmente esta pregunta cada vez.
Es nuestra referencia metodológica como facilitadores.
Observamos:
POSICIÓN · DISTANCIA · ORIENTACIÓN · RELACIÓN CON LAS DIFERENTES EDADES
y cualquier cambio que aparezca en el conjunto.
¿QUÉ EDAD REACCIONA?
Puede ocurrir que alguna etapa muestre una reacción especialmente clara ante:
«MANTENER LA PAZ».
Quizá la NIÑA se acerque.
Quizá la ADOLESCENTE se aleje.
Quizá la MUJER ADULTA permanezca muy pendiente.
Quizá todas reaccionen.
Quizá ninguna muestre nada especialmente significativo.
No necesitamos preguntarnos inmediatamente por qué.
Observamos.
Si necesitamos recoger información:
«¿Qué notas ahí?»
Puede aparecer una sensación.
Una emoción.
Un impulso.
Una palabra.
Un movimiento.
O nada especialmente significativo.
Que una edad reaccione intensamente ante «MANTENER LA PAZ» no demuestra que allí se originara esa experiencia.
Por eso distinguimos:
PARTICIPAR EN LA EXPERIENCIA
de:
HABERLA ORIGINADO.
Las Constelaciones Personales pueden mostrarnos qué momentos vitales participan actualmente en una experiencia.
No demuestran por sí solas dónde comenzó.
HACEMOS UN MOVIMIENTO
Si alguna edad aparece especialmente relacionada con «MANTENER LA PAZ», podemos realizar un pequeño movimiento.
No para corregirla.
No para conseguir que deje de mantener la paz.
Simplemente para obtener nueva información.
Podemos:
CAMBIAR UNA DISTANCIA
MODIFICAR UNA ORIENTACIÓN
PERMITIR UN MOVIMIENTO ESPONTÁNEO
o incluso:
RETIRAR TEMPORALMENTE «MANTENER LA PAZ».
Y observar.
¿Qué cambia?
¿Alguna edad se mueve?
¿Aparece alivio?
¿Tensión?
¿Alguna representante busca el lugar que ocupaba?
¿La configuración permanece prácticamente igual?
Después podemos volver a introducirlo.
Y comparar.
COLOCAMOS → OBSERVAMOS → MOVEMOS O RETIRAMOS SI PROCEDE → COMPARAMOS → VOLVEMOS A OBSERVAR.
CONFLICTO
Tenemos una razón legítima para considerar este elemento.
Sabemos que Hanane aprendió a:
EVITAR CONFLICTOS.
Si el proceso lo justifica, podemos introducir un representante para:
CONFLICTO.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Alguna cambia de orientación?
¿Aparece tensión?
¿Inmovilidad?
¿Impulso de intervenir?
¿Nada especialmente significativo?
Y mantenemos nuestro hilo:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ» CUANDO APARECE CONFLICTO?
Podemos mover CONFLICTO.
Retirarlo.
Volver a introducirlo.
Cambiar su distancia respecto a las diferentes edades.
Y observar.
No preguntamos:
«¿QUÉ TEMES QUE OCURRA SI HAY CONFLICTO?»
Ni:
«¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI EL CONFLICTO?»
Ni:
«¿POR QUÉ NECESITAS EVITARLO?»
Esas preguntas pueden ser útiles en AE-7.
Aquí:
COLOCAMOS CONFLICTO Y OBSERVAMOS QUÉ PRODUCE SU PRESENCIA.
NO PRESUPONEMOS SEGURIDAD
Desde AE-7 tenemos razones para explorar especialmente:
SEGURIDAD.
La combinación de:
ENTORNO IMPREDECIBLE · EVITAR CONFLICTOS · MANTENER LA PAZ · PROTEGER
hace que este territorio merezca ser investigado.
Pero:
UNA HIPÓTESIS AE-7 NO ES UNA CONCLUSIÓN DE LA CONSTELACIÓN.
No introducimos SEGURIDAD para conseguir que las diferentes edades confirmen nuestro mapa.
Tampoco preguntamos:
«¿NECESITAS MANTENER LA PAZ PARA SENTIRTE SEGURA?»
Ni:
«¿QUÉ TEMES QUE OCURRA SI ALGUIEN SE MOLESTA?»
Si durante la Constelación aparecen fenómenos relacionados con:
PELIGRO · PROTECCIÓN · ALERTA · MIEDO · AMENAZA
puede resultar pertinente introducir posteriormente un representante para:
SEGURIDAD.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Qué ocurre con CONFLICTO?
¿Qué ocurre con «MANTENER LA PAZ»?
¿Aparece alguna relación?
¿No aparece?
SEGURIDAD PUEDE RESULTAR CENTRAL.
O PUEDE NO SERLO.
No necesitamos decidirlo antes.
«NO PUEDO MOLESTAR»
Posteriormente, si existe una razón suficiente, podemos introducir un representante para:
«NO PUEDO MOLESTAR.»
Ahora estamos incorporando algo diferente.
No es la experiencia inicial.
Es una formulación posterior que aparece dentro de la investigación de AE-7.
Por eso no utilizamos:
«NO PUEDO MOLESTAR»
para explicar de antemano:
«MANTENER LA PAZ».
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Alguna parece especialmente vinculada?
¿Alguna permanece indiferente?
¿Cambia la configuración?
Y especialmente:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ» CUANDO APARECE «NO PUEDO MOLESTAR»?
Podemos retirar «NO PUEDO MOLESTAR».
Volver a introducirlo.
Cambiar su posición.
Y comparar.
No decidimos previamente que:
«MANTENER LA PAZ» = «NO PUEDO MOLESTAR».
Podrían estar relacionadas.
Podrían no estarlo.
LO INVESTIGAMOS.
AGRADAR
El episodio original se refiere al:
PEOPLE PLEASING.
Desde AE-7 hemos hecho una distinción importante:
AGRADAR ES UNA ESTRATEGIA.
No nos dice automáticamente cuál es la prisión ni cuál es la raíz.
En PC-32-B mantenemos esa misma prudencia.
Si el proceso lo justifica, podemos introducir un representante para:
AGRADAR.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Qué ocurre con «MANTENER LA PAZ»?
¿Qué ocurre con CONFLICTO?
¿Qué ocurre con «NO PUEDO MOLESTAR»?
No preguntamos:
«¿PARA QUÉ NECESITAS AGRADAR?»
porque estaríamos trasladando la Ingeniería Inversa AE-7 al interior de la constelación.
Aquí AGRADAR es algo que podemos:
REPRESENTAR · COLOCAR · MOVER · RETIRAR · COMPARAR · OBSERVAR.
MI VOZ
Existe otro elemento que la biografía conocida permite considerar.
Sabemos que Hanane aprendió a:
CALLARSE
y:
CONTENER LO QUE SENTÍA.
Por eso, si el proceso lo justifica, podemos introducir un representante para:
MI VOZ.
No damos por hecho que esté lejos.
No suponemos que esté bloqueada.
No afirmamos que Hanane tenga que recuperarla.
La colocamos.
Y observamos.
¿Cómo responde la NIÑA?
¿Y la ADOLESCENTE?
¿Y la MUJER JOVEN?
¿Y la MUJER ADULTA?
¿Alguna edad se orienta hacia MI VOZ?
¿Alguna se aleja?
¿Aparece tensión?
¿Alivio?
¿Fuerza?
¿Nada especialmente significativo?
Y mantenemos nuestro hilo:
¿QUÉ OCURRE ENTRE «MI VOZ» Y «MANTENER LA PAZ»?
¿Pueden permanecer ambas presentes?
¿Una modifica a la otra?
¿Alguna edad parece colocarse entre ambas?
¿No aparece ninguna tensión?
No sabemos.
OBSERVAMOS.
CALLAR Y HABLAR
También podemos experimentar, si resulta pertinente, con dos representantes:
CALLAR
y:
HABLAR.
No colocamos HABLAR como solución.
Ni CALLAR como problema.
Porque guardar silencio puede ser:
PRUDENCIA · ELECCIÓN · CUIDADO · TIEMPO · PROTECCIÓN
y hablar puede ser:
EXPRESIÓN · IMPULSO · LÍMITE · NECESIDAD · ELECCIÓN
No sabemos qué representan para cada etapa.
Los colocamos.
Y observamos.
¿Cómo se relaciona cada edad con CALLAR?
¿Y con HABLAR?
¿Qué ocurre con:
«MANTENER LA PAZ»?
No buscamos transformar:
CALLAR → HABLAR.
Buscamos observar si existe mayor posibilidad de:
ELECCIÓN.
LOS DEMÁS Y YO
PC-32 contiene una dimensión especialmente relevante.
La atención de Hanane parece haberse orientado intensamente hacia:
CÓMO ESTÁ EL OTRO · QUÉ NECESITA · QUÉ PODRÍA MOLESTARLE · CÓMO PODRÍA REACCIONAR
Si el proceso lo justifica, podemos introducir dos representantes:
LOS DEMÁS
y:
YO.
No suponemos que Hanane vaya a mirar hacia LOS DEMÁS y abandonar YO.
Lo observamos.
¿Qué edad mira hacia LOS DEMÁS?
¿Alguna mira hacia YO?
¿Alguna queda entre ambos?
¿Alguna se aleja de los dos?
¿La configuración cambia?
Y especialmente:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
¿Se orienta hacia LOS DEMÁS?
¿Hacia YO?
¿Permanece donde estaba?
¿Cambia cuando alguna edad se aproxima a YO?
No necesitamos decirle a Hanane:
«TIENES QUE ELEGIRTE A TI.»
El movimiento no consiste en sustituir:
LOS DEMÁS
por:
YO.
Puede consistir simplemente en descubrir si:
AMBOS PUEDEN ESTAR PRESENTES.
«YO TAMBIÉN»
Si el proceso conduce genuinamente hacia allí, podemos introducir un representante para:
«YO TAMBIÉN.»
No como afirmación positiva.
No como conclusión.
Como experimento.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Qué ocurre con LOS DEMÁS?
¿Qué ocurre con MI VOZ?
Y:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Puede que «YO TAMBIÉN» produzca alivio.
Puede producir tensión.
Puede resultar irrelevante.
Puede generar un movimiento inesperado.
No lo sabemos.
Por eso lo representamos.
MI RESPONSABILIDAD Y LA REACCIÓN DEL OTRO
Otro territorio que puede adquirir relevancia es la relación entre:
MI RESPONSABILIDAD
y:
LA REACCIÓN DEL OTRO.
No damos por hecho que Hanane se responsabilice de las emociones ajenas.
Lo investigamos únicamente si la configuración ofrece razones para ello.
Colocamos ambos representantes.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Alguna se orienta especialmente hacia LA REACCIÓN DEL OTRO?
¿Alguna hacia MI RESPONSABILIDAD?
¿Alguna queda entre ambas?
¿Qué ocurre con «MANTENER LA PAZ»?
¿Cambia su posición?
¿Aumenta su presencia?
¿Se aleja?
¿No cambia?
No preguntamos:
«¿QUÉ PARTE DE LO QUE SIENTE EL OTRO TE CORRESPONDE?»
Ni:
«¿POR QUÉ TE HACES RESPONSABLE DE LOS DEMÁS?»
Primero dejamos que:
LA CONFIGURACIÓN MUESTRE SI EXISTE ALGUNA RELACIÓN.
PONER UN LÍMITE
PC-32 también abre una cuestión importante alrededor de los límites.
Pero no necesitamos suponer que Hanane:
NO SABE PONERLOS
o que:
PONER UN LÍMITE LE DA MIEDO.
Si el proceso lo justifica podemos introducir un representante para:
MI LÍMITE.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades pueden mirarlo?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Aparece tensión?
¿Fuerza?
¿Incomodidad?
¿Nada?
¿Qué ocurre con LOS DEMÁS?
¿Qué ocurre con LA REACCIÓN DEL OTRO?
Y especialmente:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ» CUANDO «MI LÍMITE» ESTÁ PRESENTE?
No buscamos enseñar a poner límites.
Investigamos cómo aparece este elemento en la relación entre las distintas etapas de su biografía.
«SÍ» Y «NO»
También podemos explorar:
SÍ
y:
NO.
No porque SÍ represente people pleasing.
Ni porque NO represente libertad.
Los colocamos como posibilidades diferentes.
Y observamos.
¿Cómo responde cada edad?
¿Alguna se acerca a SÍ?
¿Alguna a NO?
¿Alguna parece poder estar ante ambos?
¿Alguna rechaza alguno?
¿Nada especialmente significativo?
Y mantenemos nuestra referencia:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
Quizá decir SÍ esté relacionado con mantener la paz.
Quizá no.
Quizá NO produzca tensión.
Quizá produzca fuerza.
Quizá ocurra exactamente lo contrario.
NO LO DECIDIMOS ANTES.
EXPRESARME
Si MI VOZ, MI LÍMITE o SÍ/NO adquieren relevancia, puede resultar útil introducir:
EXPRESARME.
No suponemos que expresarse sea siempre lo correcto.
No todo necesita ser dicho.
No toda situación requiere confrontación.
No toda expresión es segura en cualquier contexto.
Por eso EXPRESARME no representa una obligación nueva.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Qué ocurre con CONFLICTO?
¿Qué ocurre con LA REACCIÓN DEL OTRO?
¿Qué ocurre con «NO PUEDO MOLESTAR»?
Y:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
El objetivo no es pasar de:
CALLAR SIEMPRE
a:
HABLAR SIEMPRE.
Es recuperar posibilidades.
NO TODO CONFLICTO ES SEGURO
Esta distinción sigue siendo fundamental.
No utilizamos la Constelación Personal para enseñarle a Hanane:
«EL CONFLICTO ES SEGURO.»
No sabemos eso.
Hay conflictos que pueden ser atravesados sin peligro.
Y existen situaciones y relaciones en las que el conflicto puede implicar un riesgo real.
Por eso no buscamos instalar:
«NO PASA NADA SI ALGUIEN SE ENFADA.»
Eso sería sustituir una generalización por otra.
Podemos representar CONFLICTO.
Podemos modificar su distancia.
Podemos observar cómo responden diferentes edades.
Podemos observar qué ocurre con «MANTENER LA PAZ».
Pero:
NO NECESITAMOS CONVERTIR EL RESULTADO EN UNA VERDAD UNIVERSAL.
LA NIÑA
Sabemos que Hanane describe esta forma de adaptación desde muy pequeña.
Por eso, si la representante de la NIÑA muestra una reacción especialmente intensa ante:
«MANTENER LA PAZ»
CONFLICTO
«NO PUEDO MOLESTAR»
o cualquier otro elemento,
podemos permanecer ahí.
Sin concluir:
«HEMOS ENCONTRADO EL ORIGEN.»
La dejamos estar.
Observamos.
Podemos cambiar una distancia.
Retirar temporalmente CONFLICTO.
Acercar o alejar «MANTENER LA PAZ».
Introducir MI VOZ si existe una razón.
Y observar qué sucede.
Quizá aparezca miedo.
Quizá vigilancia.
Quizá fuerza.
Quizá cansancio.
Quizá tranquilidad.
Quizá algo completamente diferente.
NO NECESITAMOS QUE LA NIÑA CONFIRME LA HISTORIA QUE YA CONOCEMOS.
LA ADOLESCENTE PUEDE MOSTRAR ALGO DIFERENTE
No suponemos que todas las edades mantengan la misma relación con la estrategia.
La ADOLESCENTE puede reaccionar de manera completamente diferente ante:
«MANTENER LA PAZ»
CONFLICTO
MI VOZ
LOS DEMÁS
YO
MI LÍMITE
Quizá se acerque donde la niña se aleja.
Quizá aparezca fuerza donde antes había tensión.
Quizá quiera alejarse.
Quizá no muestre nada especialmente significativo.
No necesitamos convertirla automáticamente en:
«LA PARTE REBELDE.»
Cada momento vital puede relacionarse de manera diferente con una misma experiencia.
LA MUJER ADULTA NO VIENE A SALVAR A LAS DEMÁS
La MUJER ADULTA no entra en la Constelación Personal para:
RESCATAR · PROTEGER · REPARAR · INTEGRAR · ENSEÑAR
a la niña o a la adolescente.
No sabemos si ella dispone de más libertad ante:
«MANTENER LA PAZ».
Puede ocurrir precisamente lo contrario.
Quizá la MUJER ADULTA sea quien aparezca más vinculada a:
AGRADAR · ANTICIPAR · CALLAR · CONTROLAR LA REACCIÓN DEL OTRO
Quizá la NIÑA muestre una fuerza que la adulta ha perdido.
Quizá una etapa necesite simplemente mirar a otra.
Quizá no aparezca ninguna relación significativa.
NO CONOCEMOS LA DIRECCIÓN DEL MOVIMIENTO.
La descubrimos.
EL ENCUENTRO ENTRE DIFERENTES EDADES
En algún momento puede resultar útil acercar dos representantes.
Por ejemplo:
MUJER ADULTA · NIÑA
o:
ADOLESCENTE · MUJER ADULTA
o cualquier combinación que el proceso haya vuelto relevante.
No suponemos qué debe decir una a la otra.
Primero:
SE MIRAN.
Observamos.
¿Hay reconocimiento?
¿Distancia?
¿Tensión?
¿Deseo de acercamiento?
¿Rechazo?
¿Indiferencia?
Si necesitamos información:
«¿Qué notas ahí?»
Y esperamos.
Puede aparecer una emoción.
Un movimiento.
Una palabra.
Silencio.
Quizá aparezca espontáneamente:
«TE VEO.»
Quizá:
«AHORA ESTOY AQUÍ.»
Quizá algo completamente distinto.
EL DIÁLOGO NACE DEL ENCUENTRO.
No lo escribimos antes.
«PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS»
Solo posteriormente, y únicamente si el proceso ofrece razones para hacerlo, podemos introducir un representante para la formulación completa de AE-7:
«PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS.»
Ahora estamos introduciendo nuestra hipótesis psicológica.
No la utilizamos como punto de partida.
La colocamos para investigarla.
Y observamos.
¿Qué edades reaccionan?
¿Alguna se acerca?
¿Alguna se aleja?
¿Alguna parece reconocerla?
¿Alguna no muestra ninguna relación?
¿Qué ocurre con CONFLICTO?
¿Qué ocurre con MI VOZ?
¿Qué ocurre con LOS DEMÁS y YO?
Y especialmente:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ»?
No necesitamos que ambas expresiones aparezcan juntas.
No necesitamos que una explique a la otra.
La Constelación puede mostrar:
RELACIÓN
DIFERENCIA
o:
NINGUNA RELACIÓN ESPECIALMENTE SIGNIFICATIVA.
Todas esas posibilidades son válidas.
INCORPORAMOS SOLO LO NECESARIO
A lo largo de PC-32-B podrían resultar útiles representantes como:
«MANTENER LA PAZ»
CONFLICTO
«NO PUEDO MOLESTAR»
AGRADAR
SEGURIDAD
MI VOZ
CALLAR
HABLAR
LOS DEMÁS
YO
«YO TAMBIÉN»
MI RESPONSABILIDAD
LA REACCIÓN DEL OTRO
MI LÍMITE
SÍ
NO
EXPRESARME
VIDA
Pero:
NO NECESITAMOS REPRESENTARLOS TODOS.
Cada elemento entra porque algo ocurrido durante la Constelación hace pertinente observarlo.
No porque aparezca en nuestro mapa AE-7.
Si SEGURIDAD no emerge:
NO NECESITAMOS COLOCAR SEGURIDAD.
Si AGRADAR no aporta información:
NO NECESITAMOS AGRADAR.
Si MI LÍMITE no adquiere relevancia:
NO LO INTRODUCIMOS.
El mapa ofrece posibilidades.
EL FENÓMENO ORIENTA CUÁLES EXPLORAMOS.
NO ELIMINAMOS LAS CAPACIDADES
Este punto es especialmente importante en PC-32.
La experiencia de Hanane puede contener capacidades valiosas:
SENSIBILIDAD · EMPATÍA · CONSIDERACIÓN · DIPLOMACIA · CAPACIDAD DE ESCUCHAR · PERCEPCIÓN DE LOS DEMÁS
No necesitamos convertirlas en síntomas.
Ni eliminarlas.
Percibir cómo está otra persona puede ser una capacidad extraordinaria.
Buscar acuerdos también.
Ser considerada también.
La diferencia que estamos explorando puede aparecer entre:
CAPACIDAD
y:
OBLIGACIÓN.
Entre:
«PUEDO DARME CUENTA DE CÓMO ESTÁS.»
y:
«TENGO QUE SABER CÓMO ESTÁS.»
Entre:
«PUEDO TENERTE EN CUENTA.»
y:
«NO PUEDO DEJAR QUE TE MOLESTES.»
Entre:
«ME GUSTA QUE HAYA PAZ.»
y:
«TENGO QUE MANTENER LA PAZ.»
No necesitamos explicar esta diferencia a las representantes.
DEJAMOS QUE LA CONFIGURACIÓN LA MUESTRE, SI ESTÁ PRESENTE.
VIDA
En algún momento puede resultar útil introducir un representante para:
VIDA.
No porque Hanane tenga que mirar hacia delante.
No porque VIDA represente la solución.
Lo colocamos.
Y observamos.
¿Cómo reaccionan las diferentes edades?
¿Alguna mira hacia VIDA?
¿Alguna permanece orientada hacia LOS DEMÁS?
¿Alguna permanece junto a «MANTENER LA PAZ»?
¿La MUJER ADULTA puede mirar hacia VIDA?
¿Quiere acercarse?
¿Aparece interés?
¿Tensión?
¿Distancia?
¿Nada especialmente significativo?
Y mantenemos nuestro hilo:
¿QUÉ OCURRE CON «MANTENER LA PAZ» CUANDO APARECE VIDA?
Puede cambiar.
Puede permanecer exactamente igual.
Incluso podría aparecer una posibilidad:
HANANE PUEDE MIRAR HACIA SU VIDA AUNQUE «MANTENER LA PAZ» SIGA PRESENTE.
No necesitamos eliminar una experiencia para que aparezca otra posibilidad.
VOLVEMOS A «MANTENER LA PAZ»
Antes de terminar volvemos deliberadamente al punto de partida.
Al comienzo introdujimos un representante para:
«MANTENER LA PAZ.»
Ahora volvemos a observarlo.
¿Está en el mismo lugar?
¿Mantiene la misma orientación?
¿Se encuentra a la misma distancia de las diferentes edades?
¿Alguna edad se relaciona ahora de manera diferente con él?
¿Qué ha ocurrido con CONFLICTO?
¿Con MI VOZ?
¿Con LOS DEMÁS?
¿Con YO?
¿Con MI LÍMITE?
¿Con LA REACCIÓN DEL OTRO?
¿Con SEGURIDAD, si llegó a introducirse?
¿Con VIDA?
No necesitamos conseguir que:
«MANTENER LA PAZ» DESAPAREZCA.
Porque mantener la paz puede seguir siendo una capacidad valiosa.
La cuestión es observar si necesita continuar ocupando:
EL MISMO LUGAR.
¿Puede Hanane moverse aunque «MANTENER LA PAZ» siga presente?
¿Puede MI VOZ estar presente al mismo tiempo?
¿Puede YO aparecer junto a LOS DEMÁS?
¿Puede existir un límite sin que toda la configuración tenga que reorganizarse inmediatamente?
No conocemos la respuesta.
Observamos.
UNA NUEVA EXPERIENCIA
Solo si el proceso conduce genuinamente hacia allí, pueden probarse frases como:
«PUEDO VERTE SIN DEJAR DE VERME.»
«PUEDO ESCUCHARTE SIN DEJAR DE ESCUCHARME.»
«PUEDO TENERTE EN CUENTA SIN DEJAR DE TENERME EN CUENTA.»
«PUEDO EXPRESARME Y OBSERVAR QUÉ OCURRE.»
«PUEDO PONER UN LÍMITE Y OBSERVAR QUÉ SUCEDE.»
«PUEDO ESCUCHAR TU REACCIÓN SIN ABANDONAR AUTOMÁTICAMENTE MI PROPIA experiencia.»
O quizá:
«PUEDO DESEAR QUE HAYA PAZ SIN NECESITAR SER YO QUIEN LA MANTENGA.»
Pero estas frases:
NO SON REPRESENTANTES.
NO SON AFIRMACIONES POSITIVAS.
NO SON VERDADES QUE HANANE DEBA ACEPTAR.
Son posibles movimientos de intervención.
Se prueban únicamente si tienen sentido después de lo observado.
Y volvemos a mirar.
¿Qué ocurre en esa edad?
¿Qué ocurre en las demás?
Y:
¿QUÉ OCURRE AHORA CON «MANTENER LA PAZ»?
Quizá cambie.
Quizá no.
No necesitamos una frase final correcta.
EL MOVIMIENTO DE PC-32-B
COMENZAMOS
con algunas edades relevantes:
NIÑA · ADOLESCENTE · MUJER ADULTA
↓
OBSERVAMOS
POSICIÓN · ORIENTACIÓN · MIRADA · SENSACIÓN · EMOCIÓN · TENSIÓN · MOVIMIENTO · PALABRA · SILENCIO
↓
ESCUCHAMOS
sin interpretar previamente
↓
INTRODUCIMOS LA EXPERIENCIA VISIBLE
representante de «MANTENER LA PAZ»
↓
OBSERVAMOS
qué edades reaccionan y cómo cambia la configuración
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MANTENEMOS «MANTENER LA PAZ» COMO HILO DE INVESTIGACIÓN
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REALIZAMOS UN MOVIMIENTO
cambiamos una posición · una distancia · retiramos o volvemos a introducir un representante · permitimos un movimiento espontáneo
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VOLVEMOS A OBSERVAR
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INCORPORAMOS SOLO SI EL FENÓMENO LO JUSTIFICA
CONFLICTO · «NO PUEDO MOLESTAR» · AGRADAR · SEGURIDAD · MI VOZ · CALLAR · HABLAR · LOS DEMÁS · YO · MI RESPONSABILIDAD · LA REACCIÓN DEL OTRO · MI LÍMITE · SÍ · NO · EXPRESARME · VIDA
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CON CADA NUEVO REPRESENTANTE OBSERVAMOS
qué cambia en las diferentes edades
y:
¿QUÉ OCURRE AHORA CON «MANTENER LA PAZ»?
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PERMITIMOS EL ENCUENTRO ENTRE EDADES
solo cuando la configuración lo haga relevante
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SI EXISTE UNA RAZÓN
podemos introducir posteriormente la formulación AE-7:
representante de «PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS»
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OBSERVAMOS
sin pedirle que confirme nuestro mapa
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VOLVEMOS AL PUNTO DE PARTIDA
«MANTENER LA PAZ»
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COMPARAMOS
¿QUÉ HA CAMBIADO?
¿QUÉ NO HA CAMBIADO?
¿QUÉ NUEVA INFORMACIÓN HA APARECIDO?
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EL FENÓMENO ORIENTA EL SIGUIENTE PASO.
PC-32-B NO BUSCA EL ORIGEN
Este punto merece quedar especialmente claro.
Sabemos que Hanane describe un entorno impredecible.
Sabemos que desde muy pequeña sintió que debía mantener la paz.
Sabemos que aprendió a callarse, ser cuidadosa, contener lo que sentía, evitar conflictos y proteger.
Pero si la NIÑA reacciona intensamente ante:
«MANTENER LA PAZ»
no concluimos:
«AHÍ SE ORIGINÓ.»
Si la ADOLESCENTE reacciona ante:
CONFLICTO
no concluimos:
«AHÍ SE CONSOLIDÓ.»
Si la MUJER ADULTA aparece especialmente vinculada a:
«NO PUEDO MOLESTAR»
no concluimos que esa formulación explique toda su biografía.
Las Constelaciones Personales nos permiten observar:
QUÉ EDADES, VOCES O MOMENTOS VITALES PARTICIPAN EN LA EXPERIENCIA ACTUAL.
Podemos disponer además de información histórica real.
Pero:
PARTICIPAR EN UNA EXPERIENCIA NO DEMUESTRA HABERLA ORIGINADO.
TRES MIRADAS SOBRE PC-32
PC-32 — MODELO AE-7
Pregunta:
¿QUÉ ARQUITECTURA EMOCIONAL ESTÁ ORGANIZANDO MI EXPERIENCIA?
Partimos de experiencias y estrategias como:
MANTENER LA PAZ · CALLAR · CONTENERSE · EVITAR CONFLICTOS · AGRADAR · ADAPTARSE
y mediante Ingeniería Inversa preguntamos:
¿PARA QUÉ?
¿QUÉ INTENTA EVITAR, CONSEGUIR O PROTEGER ESTA ESTRATEGIA?
¿QUÉ TENDRÍA QUE SER VERDAD PARA QUE ESTA ESTRATEGIA TUVIERA SENTIDO?
Esto nos permite explorar especialmente:
SEGURIDAD
y formular provisionalmente:
«PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS.»
Pero:
EL MAPA NO DECIDE EL SIGNIFICADO.
PC-32-A — CONSTELACIONES FAMILIARES
Pregunta:
¿QUÉ APARECE CUANDO HANANE SE OBSERVA EN RELACIÓN CON SU SISTEMA?
Comenzamos con:
HANANE · PADRE · MADRE · representante de «MANTENER LA PAZ»
No buscamos demostrar que su familia produjo:
PEOPLE PLEASING
ni:
«PARA ESTAR A SALVO, NO PUEDO MOLESTAR A LOS DEMÁS».
No sabemos quién generaba la impredecibilidad.
No sabemos quién generaba los conflictos.
No sabemos a quién intentaba proteger.
NO INVENTAMOS LA HISTORIA QUE FALTA.
Colocamos.
Observamos.
Hacemos un movimiento.
Volvemos a observar.
Añadimos solo lo necesario.
PC-32-B — CONSTELACIONES PERSONALES
Pregunta:
¿QUÉ APARECE CUANDO OBSERVO MIS DIFERENTES EDADES Y LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE ELLAS?
Y específicamente en PC-32:
¿QUÉ EDADES, VOCES O MOMENTOS VITALES PARTICIPAN EN LA EXPERIENCIA DE «MANTENER LA PAZ»?
No damos por hecho que exista:
UNA NIÑA QUE VIGILA
UNA ADOLESCENTE QUE QUIERE REBELARSE
UNA MUJER JOVEN QUE AGRADA
ni:
UNA MUJER ADULTA QUE DEBA RECUPERAR SU VOZ.
Lo observamos.
Puede aparecer:
SENSACIÓN · EMOCIÓN · MOVIMIENTO · PALABRA · SILENCIO.
No establecemos de antemano el orden.
Ni necesitamos que aparezcan todos.
DEJAMOS QUE EL FENÓMENO SE EXPRESE COMO APAREZCA.
La finalidad no es eliminar:
EMPATÍA · CONSIDERACIÓN · SENSIBILIDAD · DIPLOMACIA · CAPACIDAD DE ESCUCHAR · DESEO DE PAZ.
Es recuperar:
CAPACIDAD DE ELECCIÓN.
Que:
«MANTENER LA PAZ»
pueda ser una posibilidad sin necesitar convertirse siempre en una obligación.
Que:
VER AL OTRO
no necesite implicar:
DEJAR DE VERME.
Que:
ESCUCHAR AL OTRO
pueda coexistir con:
ESCUCHARME.
Que:
DECIR «NO»
pueda ser una posibilidad sin convertirlo automáticamente en rechazo, peligro o falta de consideración.
Y que la reacción de otra persona pueda estar presente sin determinar automáticamente toda la respuesta de Hanane.
Quizá el movimiento pueda acercarse a:
«PUEDO VERTE SIN DEJAR DE VERME.»
«PUEDO TENERTE EN CUENTA SIN DEJAR DE TENERME EN CUENTA.»
«PUEDO DESEAR QUE HAYA PAZ SIN NECESITAR SER YO QUIEN LA MANTENGA.»
Pero no necesitamos decidirlo antes de comenzar.
Porque también en las Constelaciones Personales: